szybko stracic

Szybko się nie da, to co zbierało się latami od tak szybko się nie da stracić. Tzrba zacząć od odpowiedniego odżywiania i treningów.

[...] offline, że tak powiem kilka sekund i tylko z automatu się broni, ale to w sumie tak samo jak po ciosie w szczękę więc :-P Cain ciężkiego KO swoją drogą nie zanotował imho szybko wstał a on, że ma twardy łeb udowodnił już nie raz. Reem dostał już tyle KO w swojej karierze, że jego łeb i szczena źle znoszą ciosy a już na pewno ciosy +100kg gości.

No ja mysle tak. 1.Jesli jest zamroczony to tak jak pisales nokoutujesz typa, albo sprowadzasz do parteru, no ale tu nie widze sensu bo mozna szybko i czysto skonczyc walke(polskie ulice nie sa nienajczystsze) 2.Wymyslilem jak moze stracic rownowage.Np atakujesz typa, gosc sie coch i potyka, ale nie wywala to wtedy a)najprawdopodobniej opusci [...]

No tak ale jesli jestes niepraktykujacy to raczej nie skumasz na tyle szybko zeby zareagowac. Prostym raczej gp nie zachwiejesz, sierpem tez nie choc juz moze ciut bardziej. Zato jak snie trafisz prostego albo sierpa w szczyegolnosci to sma sie zachwiejesz jesli nawet nie wykopyrtniesz. Myslalem jeszcze o tej rownowadze. Latwo ja mozna stracic [...]

[...] do toalety, albo się spieszy na samolot. 22.53 Jakieś pięć minut jeszcze. Żeby tylko Wisła nie straciła gola, bo będzie pozamiatane. 22.50 Niedzielan ruszył jak rakieta, ale szybko został sprowadzony na ziemię. 22.49 Jesteśmy rozczarowani tym, jak Szpakowski wymawia nazwisko O'Hara. Liczyliśmy na coś w stylu "Ołł hejra". 22.48 Jeszcze [...]

[...] może wygra i produkt stanie się poza zasięgiem większości z Was). Albo dajmy na to przebadano białko i coś stwierdzono. Pamiętacie sprawę aspartamu albo paracetamolu? Jak szybko i łatwo manipulując faktami (bo przekręt = przegrany proces) można doprowadzić do ogólnej fali oburzenia i niechęci klientów... A może jeszcze coś innego, kto wie ale [...]

Wstęp Długi rejs masowym statkiem dobiega końca. Za mną ponad pół roku masowania – okresu, którego lwią część spędziłem na współpracy z Antos’em w ramach obu edycji Projektu. Dzisiaj zajmę się oczywiście… tak, zgadliście – podsumowaniem tej drugiej. Jednak zanim do tego przystąpię, pozwolę sobie na chwilę nostalgii, na powrót do zamierzchłych [...]

[...] 5 razy w tygodniu.Dla uzyskania lepszych wynikow mozesz robic rowerek oprocz 5 razy wtygodniu, 2 razy dziennie(np. wieczorem lub wczesnie rano) co drugi dzien jezeli szybko chcesz stracic oponke, ale jesli chcesz systematycznego spadku to rob to tylko raz dziennie 5 razy w tygodniu. Cwiczenie brzucha moze byc jesli chcesz tymbardziej z [...]

Wiadomo, że mogło być lepiej, ale szybko nabieram fatu, i z masą to wolę ostrożnie, a poza tym to zawsze miałem dużo tłuszczyku i teraz chcę się go pozbyć jak najwięcej, choćbym miał stracić sporo w obwodach...

[...] lat i obracalem sie juz w niejednym towarzystwie. Mieszkam w 30 tys. miasteczku i mniej wiecej wiem kogo mozna uznac za zagrozenie i ktorych mentow unikac bo tu wszystko sie szybko roznosi. Pamietam jeden dzien w wakacje jak szedlem z kumplem, samo poludnie, duzy ruch na miescie. Bylismy juz kolo poczty i podchodzi do nas jego kolega, i pyta sie [...]

[...] okres przewagi Werderu. Zespołowi Thomasa Schaafa wyraźnie zaczyna się spieszyć, jednak z ich akcji nic nie przychodzi. W 73. minucie na boisku pojawia się... kot, jednak szybko je opuszcza. W 76. minucie Bremeńczycy wychodzą z groźną kontrą, jednak powstrzymuje ją Mariusz Lewandowski, który zostaje ukarany żółtą kartką. 77. minuta przynosi [...]

[...] o wyższym ig - ryż biały, ziemniaki, makaron trochę bardziej rozgotowany po treningu bez tłuszczy przed lepiej też nie, może Ci się źle ćwiczyć + do każdego z tych posiłku szybko wchłanialne białko - wpc/chude mięso/chuda ryba VI - za dużo tego twarogu masz, ogranicz do 2 posiłków, jeden przed snem a drugi jaki tam chcesz VII - za mało tego [...]

[...] - mowisz spaslem sie jak swinia, chce zrobi redukcje zeby wygladac jak człowiek i taka strata na ktora sie godze to 4 kg ;-). Poprostu nie wiesz o czym mowisz i wg mnie szybko sie zniechecisz ;-). Myśle ze z tego co piszesz (ale najlepiej byloby gdybys wzucil foto) to zeby wygladac estetycznie to ze 20kg trzeba stracic, a jak sie nie wie jak [...]

[...] w każdym konkursie. Życie w ogóle nie jest proste. Jestem przygotowany na to, że stracę popularność. Jestem przygotowany również na to, że będę krytykowany w prasie. Wiem, że media potrafią bardzo szybko wynieść w górę, ale jeszcze szybciej zniszczyć. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"

[...] w tygodniu trening obejmujący wszystkie mięśnie. Wykonuj 4-5 serii dla większych grup mięśniowych oraz 3-4 serie dla mniejszych. Ostre ćwiczenia z większymi obciążeniami szybko doprowadzą do wzrostu mięśni. Jak wybrać najlepsze białko przy takiej różnorodności tego składnika na rynku? Zależy od postawionego sobie celu. Jeśli chcesz [...]

[...] nie jest po to by pokazywać piękno technicznego boksu, z wejściami lewym prostym etc. Dawno widać nie mieszkasz w Polsce bo tutaj przeciętny zadymiarz pokazałby Ci bardzo szybko z bliskiej odległoście swoje łokcie i kolana. Na ulicy nie ma czasu na finezję i zdobywanie poklasku wśród publiki - ładnie to ująłeś, ale nie to jest celem. Latające [...]

[...] efektu jojo. Wbrew pozorom ten sukces może Cię załamać. Sam schudłem z 95 do 80kg rok temu taką metoda, wróciło z nawiązką. Osobiście na Twoim miejscu bym już się nie odchudzał tylko teraz zacząłbym ćwiczyć. Oczywiście z odpowiednią dietą aby waga szybko nie wróciła i ilością ruchu. Pozdro Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-18 13:09:19

[...] nie wiem czy wtedy nie będzie sie jeszcze bardziej ociągał, bo że ociągać sie bedzie to jest niemal pewne. Mariusz1979-- masz rację co do nauczki- lepiej że przyszła tak szybko niż żebym miał stracić całe imperium microsoftu kiedy wujek Bill przepisze mi swoje 100% akcji... W tej chwili ten klient ma czas do 15 marca- takie mu dałem [...]

[...] i trudnych ale parafuso, to parafuso ARMADA -(ahmada)następne z elementarnychkopnięć w capoeira. Jest to kopnięcie obrotowe. Zaczynamy wGinga. Obracamy się szybko, tak by stać tyłem do przeciwnika,jednocześnie staramy się stracić kontakt wzrokowy na jaknajkrótszy czas. Jeśli chodzi o moment w którym podnosimynogę, cóż sam miałem [...]

A ja nie do końca rozumiem co Szajba chciał przekazać, szczególnie że dyskusja zaczęła się w kontekście czasu dla dzieci, a raczej jego braku w przypadku zaawansowanych treningów. I tego , że szybko dorastają i można stracić szansę nawiązania kontaktu... Czy to Matka czy Ojciec - na to samo wychodzi...